لئوناردو کالپو، جوانی مسیحی، را روایت می‌کند که به همراه پدرش در ساحل دلفین کافه‌ای را اداره می‌کند. او آرزو دارد با زنی انگلیسی‌زبان ازدواج کند تا به اروپا مهاجرت کند. اما با آشنایی با تومبی، دختری مسلمان، مسیر زندگی‌اش تغییر می‌کند. آن‌ها عاشق یکدیگر می‌شوند، اما اختلافات فرهنگی و مذهبی، به‌ویژه مخالفت پدر تومبی، چالش‌های بزرگی بر سر راه عشقشان ایجاد می‌کند...

ماهاویر سینگ پوگات کشتی‌گیر سابق تیم ملی هندوستان به دلیل مشکلات زندگی در حالی‌که هیچ‌وقت نتوانسته به مدال طلا برسد، مجبور می‌شود از تشک کشتی خداحافظی کند. سال‌ها بعد در حالی‌که ازدواج می‌کند، آرزو دارد بتواند فرزندان پسرش را برای تبدیل شدن به یک کشتی‌گیر قهار آموزش بدهد اما همسر او فقط دختر بدنیا می‌آورد و او به کل امیدش را از دست داد اما روزی فکری به سرش زد که دو دختر بزرگش را کشتی‌گیر کند تا رویایش را به حقیقت تبدیل کند بنابراین دخترانش را به تمرینات سخت مشغول کرد و با پسران به کشتی گرفتن وادار کرد. از قضا دختر اول او گیتا کوماری همه پسران را شکست داد و در بزگسالی نیز با گرفتن مدال طلای جهانی و به اهتزاز درآوردن پرچم هند رؤیای پدرش ماهاویر سینگ را به حقیقت تبدیل کرد. خواهر گیتا نیز کشتی‌گیر بزرگی شد.

مردی به نام ویجی که 69 سال سن دارد ، زمانی یک ورزشکار معروف بوده و هنوز هم در این سن می‌خواهد در مسابقات ورزش سه‌گانه (شنا، دوچرخه‌سواری و دویدن) شرکت کند. او می‌خواهد به خودش و دیگران ثابت کند که هنوز هم توانایی این کارها را دارد....