زنی که سال‌ها در خانه مانده و با مشکلات روحی و روانی دست و پنجه نرم کرده ، پس از ملاقات با مربی بوکس هائو کان، تصمیم می‌گیرد که تغییراتی در زندگی خود ایجاد کند. در این مسیر، دو لینگ با چالش‌های بسیاری مواجه می‌شود و با قدرت اراده و تلاش برای بهبود زندگی خود، به موفقیت‌هایی دست پیدا می‌کند. رابطه‌ای که بین دو لینگ و هائو کان شکل می‌گیرد، او را به سمت تغییرات مثبت و بازسازی زندگی‌اش هدایت می‌کند.

در اولین روزهای جنگ جهانی دوم، یک کاروان بین‌المللی شامل ۳۷ کشتی متفقین به رهبری کاپیتان ارنست کراس آمریکایی، از شمال اقیانوس آتلانتیک شمالی در حال عبور هستند، در حالی که توسط نازی‌ها تحت تعقیب هستند.

در دوران سلسله مینگ یک مامور مخفی گارد امپراتوری به کشورش خیانت کرده و توسط هم رزمان خود تحت تعقیب قرار می گیرد