یک افسر نیروهای ویژه را روایت می کند که درست در روز مرگش در یک چرخه زمانی پایان نیافتنی گیر می کند و باید به هر طریقی که شده خودش را از این منجلاب نجات دهد.

دختری به نام بی (با بازی کرنان شیپکا) که با پدر و مادر ناتوان ذهنی خود، شارون و درک زندگی می‌کند. بی در سال آخر دبیرستان به کما می‌رود و فیلم جنبه‌هایی از زندگی او از جمله رابطه عاشقانه‌ وی با همکلاسی‌اش ایتان را از طریق فلش‌بک بررسی می‌کند و…

استیو راجرز در امتحان ورودی ارتش قبول نشده است، اما بعد از داوطلب شدن برای یک پروژه سری، تحت آزمایشی قرار می گیرد و به کاپیتان آمریکا تبدیل می شود. حالا او آماده مبارزه با گروهی تروریست است.